菌菇营养丰富,味道鲜美且营养好吸收。在寒流来袭之际,它们更是你提高免疫力、减少感冒的“武器”。 给你推荐6种菌菇,快来看看它们的养生奥秘吧! 香菇:增强免疫力 金针菇是菌类食物中营养丰富,具有极 ...
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